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Le Shiatsu, une thérapie manuelle
Shiatsu signifie "pression des doigts" en japonais.
Il permet de réharmoniser l'énergie vitale qui circule en chacun de nous, en dénouant les tensions nerveuses et en tonifiant les organes déficients. C 'est une méthode efficace qui permet au corps et à l'esprit de fonctionner de façon fluide et harmonieuse.
Le Shiatsu est adapté à tous les âges : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes. Pratiqué régulièrement, il s'inscrit dans une démarche de prévention et permet donc de conserver une bonne santé physique et émotionnelle.
Les bienfaits du Shiatsu :
- apporte une profonde détente
- rééquilibre les états émotionnels et psychologiques
- renforce le système immunitaire
- augmente le niveau d’énergie
- tonifie les organes
- régule la circulation du sang et de la lymphe.
Il est efficace en cas de :
- maux de tête et migraines
- anxiété, tensions liées au stress, insomnie, fatigue, dépression, angoisse, irritabilité...
- manque de volonté, d'entrain...
- difficultés scolaires : concentration, mémoire, préparation aux examens, timidité...
Le Shiatsu peut grandement aider les femmes enceintes (digestion, fatigue, inquiétude) ainsi qu'après l’accouchement (baby blues, fatigue, sensation "d'être débordée").
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